什么样的食物含维生素D比较多

宁愿少吃肉，也要多吃这三种"健骨蔬菜"，让腿脚强健！进入冬季后，很多人常常会出现腰肌酸软、腿脚疼痛、抽筋无力等症状。 这个时候，中老年人需要更加关注骨骼健康，增强腿部和足部的力量，这样才能安全度过冬季。 那么中老年人想要腿脚有力，就应该多吃含钙量高的食物或者富含维生素的食物，以增强骨骼的强度和硬度，比如豆腐、海带、白芝麻……

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GardenBio：饲料级维生素D3design产能3,600吨/年，食品级维生素D3design...金融世界 据7月20日消息，有投资者在互动平台向华源生物提问：当米您好，请问公司的饲料级和食品医药级维生素D3产能是多少？ "现在3600吨是指饲料级吧？"公司回复：公司饲料级维生素D3设计生产能力为3600吨/年，食品级维生素Db>3设计生产能力为540吨/年。 本文源自FinancialAIT电报

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花生会加速骨质疏松吗？医生提醒：为了保持骨骼健康，这四种食物要少吃。花生并不是骨质疏松的直接原因，但过量食用可能会影响骨骼健康。 高盐、高糖、含咖啡因的食物和碳酸饮料也对骨骼有害。 为了保持骨骼健康，应适量摄入富含钙和维生素D的食物，保持均衡饮食，加强体育锻炼，并在专业医生的指导下防治骨质疏松症。 简介当今社会，骨质疏松症已成为许多人的问题...