天天吃桑葚干对身体好不好

ˋ０ˊ

福建阿满每天吃桑葚干改善贫血，半年后健康状况如何？福建有一位50岁的兄弟，为了对抗贫血，他每天坚持吃桑葚干，希望通过这个小东西改善身体状况。 桑葚听起来有些平淡，但事实上，传统中医一直称赞桑葚为"天然补血药"，现代营养学也给桑葚镀金，说桑葚富含铁、维生素、矿物质等。 半年过去了，身体怎么样？这……

＞▂＜

吃不完的桑葚可以做成桑葚干，既容易储存，又可以泡水喝。对身体有好处。大家好， 今天我们要谈谈如何把无尽的桑葚变成美味的桑葚干，这些桑葚很容易储存，也可以泡在水里喝对身体有益。 我们来看看！首先，我们要把新鲜的桑葚洗净，去掉叶子和杂质。 然后，将桑葚晾干并除去多余的水分。 这个过程可能需要一些时间，但干桑葚的保存时间会更长。 接下来，...