牛奶可以做什么美食不用糖_牛奶可以做什么美食不用糖

家常菜，补钙增强免疫力！这道菜的铁含量是牛奶的8倍，炒一大盘2元钱，比肉好吃，经常吃豆腐还可以补充营养。 豆腐富含蛋白质和钙、铁等微量元素，其含量甚至不低于牛奶。 接下来...小糖口味。 4.加入半碗水，中高火煮3分钟。 （这里火不需要太高，否则豆腐会变脆。）加少量淀粉水勾芡。 开大火，加入葱花，炒香...

冬天吃萝卜，夏天吃姜。加牛奶，香喷喷。甜甜的，嫩滑的，入口即化。超级简单。今天我将和大家分享一下用牛奶和姜的食谱。 出来的美味食物不需要油炸或淀粉。它质地柔嫩光滑，非常美味。 姜汁奶是很有名的粤式甜品，在香港和澳门...然后加入400克全脂牛奶到锅里，牛奶要煮沸，加入40克白糖，搅拌均匀，煮沸后关火，放入杯中，冷却至75至80度就可以了（你必须...