15-20克油大概是多少

味蕾盛宴：揭秘鲍汁鸡丸、铁板蛋炒豆腐、炸虾蟹的美味之旅...15克米酒，5克精白糖，3克精盐，3克胡椒，20克花生油，20克鲜葱，10克姜片，15克淀粉，和新鲜鸡蛋。 烹饪步骤：1.将鸡腿切成鸡块，用盐、淀粉和鸡蛋调整大小。 同时，将鲍鱼和卷心菜洗净备用。 锅中加入热花生油至70%热，将鸡块煎至金黄色。 2.同一个锅里...

农场秘制美食：香玉米焖鸡、香葱花椒河虾、锅铲家常传统大揭秘！玉米焖鸡的做法：材料：野生草原鸡一只（约600克）、酸菜250克、新鲜玉米一根。 调料包括：葱丝、姜丝各5克。 材料A（盐10克，味精各7克，鸡精，白糖，生抽、老抽各4克，酒酿底料15克）。 材料B（葱丝20克，香菜叶5克），沙拉油30克。 烹饪步骤：1.将酸菜焯水后放入锅中；然后...

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这道生菜炒辣肉片，麻辣香浓，肉片鲜嫩，生菜片又脆又嫩，用料不多，但味道鲜美，是一道快手的开胃菜。 即使在年夜饭桌上，大鱼大肉也很受欢迎。 作者：meggydancingapple【豆果食品官方认证大师】材料：猪肉300克，生菜1颗，生粉10克，料酒15克，麻辣烫20克，盐20克，鸡精1克5克食谱...

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菜品推荐：农家红烧鸡、川椒韭菜虾、锅铲肉。农家红烧鸡的制作方法。材料：草原野鸡1只（约600克）、酸菜250克、玉米1个。 调料：葱丝、姜丝各5克。 材料A（盐10克，味精、鸡精、白糖各7克，生抽、老抽各4克，酒酒底料15克）。 材料B（葱丝20克，香菜叶5克），沙拉油30克。 制作方法：1.将酸菜放入沸水锅中焯水1分钟，然后倒入干净的锅底；放入鸡肉...

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炸五香脆皮猪肉是一件值得感激的美妙事情。 如果生命是一条路，感恩是最美的花朵，绽放万千轮回的温暖。 无论冬天多么寒冷，拥有一颗感恩的心，就能照亮你的胸膛。 作者：油菜花花原料：猪肉300克五香粉1克白胡椒1克盐3克淡酱油10格格1面粉20克淀粉15克油（实际用量不含）80克25gonionStep1，...

苦瓜炒香肠是一道家常快菜，下班回家后可以边吃边消除一天的疲劳。 司猫家小窝【豆果食品官方认证专家】材料：苦瓜300根，香肠100克，葱10克，食用油20克，酱油10克，盐3克。一半.将洋葱和大蒜切成片并放在一边。2.倒入锅中，炒洋葱和大蒜。3.倒入香肠和酱汁...

年糕烤鸡翅只用太太乐鲍鱼蚝油和太太乐原味头岛特鲜酱油调味，味道鲜美极了！材料为薯条地平腐乳鸡翅6颗鹌鹑蛋15颗食用油20克姜3-5片葱1段油鲍蚝油1匙太太乐原味头岛特鲜酱油20克步骤1.成品拍照2.鹌鹑蛋煮沸剥皮备用3.锅中加入油和姜片，炒香4.加入鸡肉...

鱼头豆腐鱼头豆腐富含钙和蛋白质，可以提高免疫力，对骨骼有一定的好处，还可以润肠通便。 寒冷的冬天，每天能吃上一碗热气腾腾的鱼、嫩滑的豆腐、乳白的汤，真是小幸福。 由油菜花开花原料鱼头300克软豆腐250姜15克食用油20克香菜15克盐4克胡椒0.2克水700毫升食谱...