蒲公英的吃法和做法_蒲公英的吃法和做法

夏天多吃婆婆丁补肝，跟大家分享一下"神仙菜谱"，只要按照几个简单的步骤，你就可以尝试一下！调料雪，还有婆婆的沙拉丁也很好吃 。 很好吃，不过今天我想跟大家分享一种另类的吃法。不油炸，不凉拌，简单几步，婆婆丁的营养价值就不会消失。好了，废话不多说了，大家看看吧。 ！夏天多吃婆婆丁顿养肝，"神仙菜谱"……

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四种野菜，原来有这么好的保健功能蒲公英蒲公英被称为天然抗生素，具有广谱抑菌和杀菌作用，而且蒲公英中的果胶含量很少，满足了我们对可溶性膳食纤维的要求。 1.蒲公英幼苗是一种营养价值很高的野生蔬菜，吃法多种多样。用开水焯一下后，可炒、凉吃或做汤。 2.将蒲公英的嫩茎叶洗净，稍微握紧切碎，加调料做馅（也可以...

这种野菜膳食纤维丰富，热量比苹果还低！本文转载自：人民网-科普中国春天有很多野菜，比如蒲公英、荠菜、香椿、马兰头等，长在土里，还有槐树长在树上。 鲜花、柳芽、还有玉钱，其中玉钱很有吸引力。 以前，各大社交平台上都可以看到御前的不同吃法，常见的有御前包子、御前炒饭、蒸御前。 最近，一种新的吃法——玉黔拌生鸡蛋出现了。 如何这样吃...