米饭加鸡蛋加面粉能做什么

7天不一样的宝宝早午餐，营养健康，体重还会增加！鸡蛋牛奶搭配米饭。 第二天：早餐：苹果玉米煎饼，包括玉米、苹果、鸡蛋、面粉和黑芝麻。 午餐：红烧鸡饭，材料有鸡腿、南瓜、青椒、土豆和蘑菇，用核桃油煮。 第三天：早餐：蛋饼，由鸡蛋、大葱、温水和低筋面粉制成。 午餐：蜜汁鸡翅盖饭，配核桃油、鸡翅、西兰花、胡萝卜和粥...

如何健康地吃月饼？首先秋天，你必须看看月饼是用什么制成的。 刘玲英说，月饼的主要原料有面粉、食用油、糖、鸡蛋以及各种馅料。 一般来说，每100克月饼的热量约为400大卡至500大卡，相当于100克大米热量的3-4倍，并且含有较高的脂肪和碳水化合物。 对于消耗大量能量或需要快速补充能量的人来说，月饼可以快速提供能量...

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排骨大葱的制作方法如上图所示哈哈~多煮点米饭，拌上酱汁。决决子#一个人吃什么#今天的晚餐是这样的#菠萝排骨#菠萝#fooddaily#上菜#诺惠健康的超级家常菜配米饭材料：排骨300克，番茄1个面糊，半碗鸡蛋，面粉1个，盐2茶匙，水少许，冰糖适量，油适量，方法步骤1.将排骨放入冷水锅中，加入葱和姜。 ..

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