怎么正确的做俯卧撑不伤关节

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深圳钢铁侠机器人来了！它可以飞天行走，还可以做俯卧撑、深蹲。SE01配备高性能全谐波力控关节模块，通过深度强化学习和模仿学习算法，采用端到端神经网络模型，全球首次真正解决了机器人自然步态问题。 演示中，SE01快速稳定地向前行走，步伐扎实，正常行走速度为2米/秒：SE01还可以平稳地完成俯卧撑、深蹲、转圈、跑步……

你需要知道什么才能做好俯卧撑？完全伸直你的手臂意味着关节过度伸展，这会导致关节形成过大的压力，因为站立时应注意保持肘部关节处于轻微弯曲状态。 第四：如何解锁俯卧撑其实，俯卧撑并不是一个简单的动作，如果你不愿意做，不仅会影响运动效率，还会增加受伤的风险，但这并不意味着你不能做……

中青机器人发布首款全尺寸通用人形机器人SE01，其关节最大扭矩为330N·正常行走速度为2m/s，可实现上下蹲、俯卧撑、转圈、抓取、奔跑、跳跃等人类动作。 。 作为重庆的旗舰产品，SE01配备了全谐波力控关节模块，通过深度强化学习和模仿学习算法，采用端到端的神经网络模型，号称"全球首次真正解决机器人自然行走问题"。 现状困境...