如何快速瘦肚子和大腿上的肉_如何快速瘦肚子和大腿上的肉

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打通这条经络，你的大腿和小腹都会变瘦！排除不良情绪和堵塞！我教你如何轻松疏通胆经。首先我们来了解一下胆经的走行路线。 胆经从眼外角的桐子寮开始，沿着头、颈、肩、腰、腿延伸到足窍，就在脚上。总共……胃、大腿的赘肉也悄然减少了。 同时，疏通胆经也能帮助驱除不良情绪，使人神清气爽。 健康的身体从早晨开始，快来尝试这些简单实用的方法...

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改善代谢，轻松减肥作者：ALittleFlower基础代谢慢的表现：1.0如果你不吃奶，你就不会减肥，如果你吃东西，你很容易减肥，但是如果你控制饮食+运动，你就不会减肥2.0腹部有很多脂肪，而大腿屁股容易堆积脂肪。非典型的梨形身材...我总是感觉我的肚子鼓鼓的你怎么知道你的新陈代谢是高还是低：睡觉前称体重，第二天起床时再次称重（称重前不要去厕所或喝水）晚上体重-第二天早上体重...