贫血为什么要吃瘦肉_贫血为什么要吃瘦肉

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贫血：多吃三忌，内调外养相结合。贫血应多吃1.动物：肝脏：猪肝、鸡肝、鸭肝、羊肝动物血：猪血、鸭血、鸡血、羊血等红肉：瘦猪肉、牛肉等。另外还有猪心、鸡心等。2.植物：花生 、核桃、红豆、桂圆、葡萄干、南瓜、红枣、菠菜等。3.药食同源：枸杞、桂圆、大枣、阿胶、党参、黄毛、当归、蓼、山药、熟地等...

怀孕期间遇到雪天，孕妇吃什么才更健康？问题：怀孕期间，孕妇吃什么才更健康？答：小雪这个季节气候寒冷干燥，孕妇比较容易感冒，可以吃一些温热的食物，比如羊肉、白萝卜、韭菜、龙眼等。 ，但需要注意适度。 还可以吃一些补铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等，可以预防孕妇贫血，并提高其耐寒能力。 感冒会影响身体分泌...

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化疗期间补血补气最快最好的方法是什么？作者：ValueFriend7598444438我爷爷化疗期间得了贫血，医生让他多吃一些高铁的食物，比如猪血、猪肝、瘦肉、龙眼等。 ，樱桃和这些。 但中医不只是补铁，更是补气血。 我建议吃鸽子、黑骨鸡之类的东西。 相比之下，乌骨鸡汤更适合全家人一起吃。我不敢吃我爷爷喝的鸽子汤，但这乌骨鸡汤……

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