2克油大概有多少

美食秘笈：脆炒牛肉、爽口脆皮辣椒、紫菜、芥末青豆、虾仁、鲜果...炒牛肉>所需材料：黄牛肉160克，芝麻2克，辣椒油5克，辣椒丝40克，花椒10克，花椒10克玉米粒、酱料18克、混合粉0.5克、葱油、姜丝适量。 食用油材料：菜籽油300毫升、花椒50克、青花椒50克。 酱料配方：蚝油100克，生抽300克，白糖5克，鸡粉10克，黑酱油2克，麻油25克，花椒...

美食教程：辣椒炒牛肉，紫菜，芥末，青豆，大虾，果珍，清爽莲藕。材料：黄牛肉160克，芝麻2克，辣椒油5克，辣椒40克，花椒10克，花椒10克花椒，18克酱 ,0.5g混合粉,葱油,姜丝。油:300ml菜籽油,50g四川花椒,50g青花椒,300g辣椒,70g肉桂,50干酱:100鸡酱,300淡酱油,5g白砂糖,10g鸡粉,2黑酱油乌斯...

揭晓三道美食的秘密：多味扇贝、炒莲池、锅辣酒黄鱼，最惊艳的味道揭晓！香辣猪皮卷。材料：猪皮1斤，猪小腿肉500斤。 调料组合：A组（含盐10克、味精3克、鸡粉5克、生抽8克、十三香辛料4克）B组（盐20克、葱适量；八角、桂皮、香料各5克；叶、茴香、草果、花椒各10克；干辣椒15克）姜）C组（葡萄籽油和醋各20克，盐5克，味精1克，鸡粉3克，生抽和芝麻油各2克，至...

葱花红烧豆腐材料：北豆腐1块（约500克）50克肉馅50克花雕酒1/2茶匙葱1茶匙酱油1茶匙酱油2茶匙蚝油1茶匙盐2克糖2克淀粉3克油10克烹饪步骤1.北豆腐用手撕成小块，容易吸收。2.肉馅用少许花雕酒腌十分钟。3.葱切斜段备用。4.酱汁：葱和黄豆。 酱料，蚝油，盐，糖，淀粉，加半碗水拌匀5...

美食教程：宫保鳕鱼卷，煎白鳗配花椒，新鲜虫草花拌笋丝，宫保鳕鱼卷配料表：鳕鱼肉300克，花椒5克，川花椒1.5克，红椒20克青椒段、大蒜10克、葱10克、熟腰果30克、脆浆50克、麻辣酱油5克、镇江香醋8克、白糖8克、鸡精2克、味精2克、辣椒油10克、花椒油2克、湿水3克淀粉。 制作步骤：鳕鱼片...

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野草干炒肉干香肉6片1小片盐2克油20克蒜3瓣酱油1勺生粉半勺葱3支蚝油1勺料酒1勺烹饪方法Step1.豆腐干切块2.猪肉切块，用生粉、蚝油、酱油、料酒腌5-10分钟，备用。 3.炒肉，倒入料酒。 4.加入干豆和葱。 5.炒香，加水，煮。 6.集中注意力，不要感到无聊。 ...

家里有什么我都可以炒。我家里现在有很多辣椒，还有刚买的老家特产酱油肉丝，还有这两天的野米，加上今天刚买的干香子。 炸盘。 鱼雪飞飞雅材料：酱油肉（五花肉）100克，大米2个，辣椒200克，干香2块，盐2块，油适量做法步骤1.准备好所有原料，把家里有的都炒一下。 2.野米和酱肉...

鸡蛋炒生菜。这是纯正的鸡蛋炒生菜。没有其他配菜。清爽淡雅，蛋味浓郁，竹笋脆嫩，非常开胃。 作者：meggy舞苹果【豆果食品官方认证大师】材料2鸡蛋1生菜1大蒜3丁香酱油10克葱花1撮盐2克土15克料酒10克做法步骤1.准备材料2.将鸡蛋放入碗中，加入10克料酒拌匀，刮去外皮生菜3.将生菜对角切成段，然后...

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鸡丝拌菠菜粉丝，低脂健康凉拌菜！荤素搭配，味道更浓郁。与太太乐水煮酱、太太乐鲍鱼酱、蚝油混合，咸鲜可口，快捷方便。 林氏食品店【豆果食品官方认证专家】材料：鸡胸肉1块、红薯粉丝1块、菠菜1把、大蒜200克、姜5瓣、青葱3片、太太乐酱料3支、太太乐鲍鱼酱3汤匙、蚝油1汤匙2克糖2汤匙油方法步骤1，...

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自制藤椒牛肉串烧烤|藤椒牛肉串。如果假期不能出远门，那就在家自己做烧烤吧。 健康美味的牛肉串，吃到停不下来！鬼家小厨【豆果美食大师官方认证】材料：嫩牛肉400克，蘑菇150克，太太乐鲍鱼汁，蚝油10克，太太乐原味特级红烧酱油，海盐10克，黑胡椒适量，适量胡椒粉适量，油2克，白芝麻2汤匙，适量。Step1.嫩...

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